性生活插不进去怎么办(为什么产后第一次同房进不去)

性生活插不进去怎么办介绍1、女性阴道干涩怎么办性交时阴道疼痛要补充维B吗 2、老婆不愿过性生活,怎么办 3、阴干怎么办改善 4、为什么产后第一次同房进不去

女性阴道干涩怎么办性交时阴道疼痛要补充维B吗

阴道干燥的女性怎么办？阴道干燥是妇科常见现象，阴道干燥会影响性生活质量，甚至会导致性生活无法进行的现象。那么女性阴道干燥怎么办？我们一般认为只有中老年女性才会出现阴道干涩，但事实并非如此。阴道干涩不一定是中老年女性的专属权利。一些年轻女性在婚后生活中经常感到阴道干燥和疼痛。出现阴道干涩怎么办？阴道干燥不一定只是中老年女性的专利。绝经后，由于卵巢功能的下降或消失，体内性激素水平会明显下降，阴道粘膜会萎缩变薄，因此经常出现阴道干燥现象。你已经绝经两年了。如果经过医生检查没有发现其他疾病，应该是雌激素缺乏导致的阴道干燥。阴道干燥的原因卵巢功能早衰卵巢早衰(POF)是指女性在40岁之前，月经已经停止一年，或者到了三十多岁的时候，说明她月经量低或者规律月经突然停止来了。一些生过宝宝的女性认为更年期并不是一件坏事——性生活时不需要避孕，却忽略了这是卵巢早衰的征兆。除了更年期，其过早衰老还会导致潮热、面部发红、皮肤弹性和情绪不稳定，尤其是性生活时阴道干燥的疼痛。卵巢早衰可以补充雌激素，但要在月经开始变化时进行调整，恢复卵巢功能。同时，拥有平静的心态，不仅可以滋润肌肤，还可以滋润“性”的加持。交货后的时期分娩后，女性经常抱怨性交疼痛、阴道干燥、性欲减退....................同时，阴道分娩工往往会有阴道产伤或分娩伤造成的疤痕。有时女性在做爱时会感到疼痛，导致产后干燥。最好用阴道润滑剂。好的润滑剂是水溶性的，无油的，接近人体的自然体液，不仅舒适，而且容易清洗，既能保证性生活质量，又能避免副作用。阴道炎阴道炎根据病原体不同可分为霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎。炎症可引起阴道充血、白带增多、下体瘙痒、灼痛或干燥。此时发生性行为，不仅会给性伴侣带来病菌，还会造成性交疼痛。女性阴道炎治疗期间，不要有性交等生殖器接触行为。这样一方面可以避免性交时的摩擦，加重阴道充血和炎症；另一方面可以防止交叉感染，形成恶性循环。治疗结束后，下次月经干净后再检查。如果是阴性，可以恢复正常性生活。但应该注意的是，维生素B2缺乏也会导致阴道干燥，尤其是在年轻和中年妇女中。当维生素B2缺乏时，人体体腔的粘膜就会出现问题，引起粘膜病变和粘膜细胞的代谢紊乱。具体表现为黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂。维生素B2缺乏症的典型症状是阴道壁干燥、阴道粘膜充血和溃疡。除此之外，患者还会出现口角炎、舌炎、口腔溃疡、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥、脱屑等症状。行动起来，注意保护，阻断阴道干燥。对于40岁以上的女性来说，单纯使用外用润滑剂并不能从根本上解决问题，很容易产生依赖。这时候食补是个好方法。建议多吃富含维生素B2的食物，如大豆、花生、玉米、蚕豆等。女性也可以尝试运动疗法：平躺，双膝向上弯曲，双膝并拢，收紧臀部的同时收缩阴道和尿道，达到同步运动的目的。最好在放松之前，每个收紧动作都坚持几秒钟。每天坚持30次以上。3个月后，你会发现变化。女性健康专家表示：女性阴道干燥的原因要从生理和心理两方面入手。以下是女性阴道干燥的七种可能原因。你不妨深入了解一下。1.吃均衡的饮食。很多女性为了自己的体型，会选择性地远离一些食物，甚至减少进餐次数，这样不仅会对肠胃造成伤害，还会影响阴道的湿润程度。因此，建议女性朋友要注意均衡饮食，尤其是维生素B2的摄入。2.清洗过度：很多女性认为白带很脏，经常反复做阴道深层冲洗。但就是这样的过度清洁，使得阴道无法保留应有的分泌物和有益菌，导致阴道干燥。3.内分泌失调：大部分女性都会有这种现象，尤其是35岁以上的女性。如果一段时间内频繁出现月经不调，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。4.避孕药：它是一种有三分毒性的药物。对于个人来说，长期定期服用避孕药，药物中的黄体酮可能会带来阴道干燥的副作用，这也是女性阴道干燥的原因之一。5.阴道炎：对于受阴道炎困扰的女性来说，性生活时阴道黏膜会出现充血，导致分泌物减少，影响阴道湿润程度，导致女性阴道干涩的现象。6.心理压力：工作和生活压力会引起性欲低下和性唤起延迟、阴道干燥。所以在生活中，女性要想办法给自己减压，不要有太多的性兴奋。7.事实上，女性阴道干燥的原因包括男性的影响，而不仅仅是性冷淡的表现。很多女性在有性冲动时往往没有足够的条件达到性兴奋，面对的只是丈夫的“独享”。女性分泌物不饱和，导致阴道干燥，久而久之就会形成特定的模式影响男女性生活。阴道干燥不仅会影响女性性生活的和谐，还会对女性造成生理伤害。当阴道未能达到饱和湿润时，如果强行OOXX会使女性感到灼痛，甚至肿胀，阴道壁黏膜受损。所以建议夫妻双方都要重视这个问题，更好的分析原因，逐步调试，照顾好自己的身体状况。此外，适当的体育锻炼也会增强身体的活力，有助于缓解阴道干燥的情况。为了防止阴道干涩，建议女性朋友在日常生活中，要爱护自己的私处，保护好自己的私处，做一个健康快乐的女人。

老婆不愿过性生活,怎么办

老婆不愿意过夫妻生活怎么办

老婆不愿意过夫妻生活怎么办，男女之间的感情一般都是很难预测的，两个人情到深处的时候，一般都会产生关系，这样能够使两个人的关系更好，以下就是我为大家整理的一些关于老婆不愿意过夫妻生活怎么办的资料，大家一起来看看吧！

一、彼此出现疲惫心里

曾经看过一个节目说，世界上男女之间真正的纯友谊就是夫妻，因为结婚几年之后，相互之间就失去了亲密无间的感情，会出现疲惫感，习惯对方的存在之后，就会变得很随意，不会刻意的打扮自己，失去了新鲜感，甚至在亲密的时候不刷牙不洗脸的情况也是大有存在。所以爱情需要保鲜，就要两个人都经常的.让自己保持婚前的那份激情和自信。

二、有心无力

婚后有了小孩之后，女人上有老下有小的忙碌生活，不管有没有工作，都会从早忙到晚，家庭里边的家务也会越来越多，而男人经常都是什么都不管，时间久了女人就会变得不堪负重，精疲力竭，自然也就没有心情在去过夫妻生活，女性拒绝夫妻生活最多的理由都是睡觉的时间都没有了，哪还有心思做这些事情。所以作为男人要体谅自己的妻子，经常帮忙做一下家务，缓解妻子的压力。

三、感情破裂

结婚几年后，很多家庭夫妻之间都有隔阂，常见的就是感情消耗殆尽，妻子往往会觉得生活没有意义，矛盾接踵而来，伴随着矛盾越来越多经常常年的积累，早已到了即将爆发的边缘，婚姻这个时候其实已经名存实亡了。夫妻之间这个时候做这些事情，既没有意义也没有价值，多此一举罢了。

四、性冷淡

这个词大家经常听到，其实性冷淡的人很多，大多数于心理有关。这需要丈夫耐心的开导或去医院就医。一般性冷淡的女性都缺乏性知识，对夫妻生活有恐惧感，甚至会害怕。长久下去，女性就会对夫妻生活日益冷淡

1、尽早解决问题

无性状态维持的越久，问题就会越大，也越难重新建立健康的性生活，让伴侣陷入绝望，甚至放弃为此再做努力。

因此如果你意识到对方为此感到烦恼，早一天解决，你们婚姻走向破裂的风险就小一分。

还有一点很重要，过度沉溺电子产品、电视动漫、电子游戏等"被动刺激"已被科学证明会使人更易陷入抑郁状态并导致低欲望。少花点时间在虚拟产品上，活在真实的世界里和妻子真实的相爱，欲望就回来了。

2、放下对性不切实际的期望

修复初期两人可约好每周亲密的时间。请不要认为性必须是激情四射的、性必须是在完美气氛下才能发生的、性必须是兴之所至，约定好时间的性只会索然无味……

一次15分钟的性生活就足以为两人带来相当满足的情感及身体体验，每周为你的伴侣腾出15分钟来真的很难吗？如果这种程度的付出都不愿意，难怪伴侣心中有怨，认为你不够爱她了。

再者对于性生活已经出现问题的人，她每次"兴之所至的邀约"总被拒绝，还比不上定好固定时间呢！顺其自然是0，定好时间至少你总有"守约"的时候吧？两权相害取其轻，还省去了她每次"兴之所至"时内心反复拔河的痛苦。

3、行动起来

婚姻中的性附加了许多情感意义：吸引力、新鲜感、注意力、沟通作用、解压功能……最简单的做法是：做就是了。

且不说性本身作为生理欲望总需要得到满足，如果作为伴侣你无法满足，她总得有渠道解决，这不必我说你也知道对于婚姻稳定是非常危险的事。另外，很多时候想太多反而坏事，行动是解决问题的良药。如果身体有问题请不要讳疾忌医，早日看病；如果身体没问题，那就少想多执行。

很多事不是你想清楚了就会开心的去做，而是你做了以后才发现原来这样很开心。性是身体的沟通，很多时候比语言更能向对方表达爱意，也比语言能解决更多问题。当女人感到被爱，她的压力随之降低，对你的情意也会加深。一个柔软的她又会让你的情感体验更佳、对她更有激情，更进一步的解决了两人之间的无性婚姻，形成了良性循环。

你老婆不是或不仅是因为性得不到满足而离开你，让她伤透了心的是你不愿用性来表达对她的爱。放下心理包袱和对性的过度解读，再加上少说多做，你会发现最后也许你会比她收获更多爱。

阴干怎么办改善

阴干怎么办改善

　　阴干怎么办改善，身体的健康包括方方面面，日常生活要经常锻炼增强抵抗力，也要注意生活习惯，下面我分享一篇关于阴干怎么办改善的相关信息，大家一起来看看吧！

　　 1、使用润滑剂

　　阴道干涩的女性，必要的情况下可以选择润滑剂，来改善性过程中的尴尬。

　　 2、中医治疗

　　选择中药治疗，常用药物有六味地黄丸，四物汤等。

　　 3、使用雌激素

　　可以在阴道内使用雌激素治疗用于由内分泌失调引起的阴道干涩。

　　 4、增强体质

　　经常运动和锻炼身体可以改善阴道干涩。

　　 5、妇科疾病

　　治疗慢性妇科疾病和阴道炎症可以增强免疫力和增加粘液分泌。

　　 6、避免滥用避孕药

　　避孕药具有副作用，使用其他计划生育用品代替避孕药。

　　 7、避免过度清洁

　　女性对于私密部位的护理，也不用过于勤快，并且要避免使用热水清洁阴道，选用弱酸配方的女性护理液最佳。

　　 阴道干涩的原因

　　 1、缺乏维生素B2

　　女性缺乏维生素B2会出现皮肤干燥和阴道干涩等症状。

　　 2、疾病的原因

　　一些妇科炎症，阴道炎等疾病会导致阴道分泌物会减少导致阴道干涩。

　　 3、过量使用避孕药

　　长期使用避孕药，可能导致阴道干涩。

　　 4、心理压力

　　生活和工作压力会导致性欲低下和阴道干涩。

　　 5、过度清洁

　　对于私密部位的清洁，长期频繁的使用清洁液清洗，会杀死阴道的有益细菌，导致干涩。

　　 6、自净能力下降

　　由于夫妻之间的性生活频繁等因素，阴道的自我净化等功能不断减弱导致阴道干涩，所以要有节制的性生活，并且同房时要注意力度，以免造成创伤。

　　随着年龄的.增长，女性会出现绝经、卵巢功能丧失的症状，这是因为高龄人群，体内的孕激素和性激素也会降低，加上更年期的来临，暴躁不安的心态更会导致身体出现毛病，那么更年期阴干怎么办呢?吃什么药缓解呢?

　　 更年期阴干怎么办

　　更年期的阴道干涩，多是因为雌激素水平低落引起的，其处理的办法主要是补充雌激素，包括局部的补充和口服药物治疗。

　　有些情况是需要慎用的，例如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜增生的病史、没有控制的糖尿病及其严重的高血压、血栓形成倾向、高泌乳素血症和乳腺疾病等等，这些女性的患者不宜使用补充雌激素治疗。补充方法可以口服，也可以阴道涂抹雌激素软膏，也可以使用一些润滑剂。

　　更年期阴道干涩大部分是由于这个时候卵巢功能开始下降，分泌的雌激素减少而导致的，由于雌激素减少，女性阴道的分泌物就会减少，所以就会感觉到阴道干涩。最根本的方法就是补充雌激素，由于全身口服雌激素副作用比较大，所以最好是局部用药，阴道局部用雌三醇软膏效果很好，可以每天晚上涂抹阴道一次，用一个礼拜一般就能改善阴道干涩的症状。另外，也可以平时多吃一些富含维生素B的食物，因为缺乏维生素B类也会导致阴道干涩，含有维生素B的食物主要有奶制品、蛋黄、动物肝脏和肾脏等等。

　　 女人更年期吃什么药

　　中药方剂一：紫草，巴戟天，白芍，淫羊藿，麦冬，五味子，当归，知母，竹叶。以上中药水煎服，每日一剂。此中药方剂具有滋肾降火的功效。它主要用于肝肾阴虚引起更年期的治疗。

　　中药方剂二：仙茅，仙灵脾，当归，巴戟天，黄柏，知母。以上中药水煎服，每日一剂。此中药方剂具有温肾阳，补肾阴，泻肾火，调理冲任的功效。它主要用于阴阳两虚引起更年期的治疗。

　　中药方剂三：熟地、山药、枸杞、山萸肉、茯苓、制首乌、龟板、女贞子、旱莲草。若头昏头晕甚者，加天麻、钩藤、石决明以平肝熄风，或加牛膝以引血下行。若烦躁易怒，胁痛口苦，失眠多梦甚者，宜加夏枯草、仙鹤草、平地木、黄芩、夜交藤以平肝益阴;若心悸怔忡，失眠多梦，健忘，加麦冬、天冬、党参、丹参、茯神、枣仁、远志、五味子、柏子仁以滋肾宁心安神，或服天王补心丹。

　　 下面干涩没水用什么药 下面干涩没水怎么调理

　　夫妻生活的和谐对家庭的幸福与夫妻双方的身体心健康都有很大的好处，但生活中有些女性下面干涩没水，会在过夫妻生活时，感觉不到快感，而且还会特别不舒服，而男方也会因为女性下面太干得不到润滑而无法满足，这时女性就想用药治疗，只是不知道服用什么药最好。

　　女性下面干涩没水在医学上叫阴道干涩，它出现以后不能随意用药，因为引发这种情况的原因有很多，治疗方法也各不相同。女性身体内缺乏维生素B2，是导致下面没水干涩的主要原因，它与人类的性生活质量有密切关系，女性身体内缺少这种维生素时，腔道黏膜层就会出现问题，黏膜细胞代谢就会失调。

　　女性阴道黏膜细胞代谢失调以后就会让阴道壁干涩，分泌液数量减少，这时再过夫妻生活时就会出现性冷淡或者性欲减退以及疼痛等多种不良症状。这时最好的方法就是及时补充维生素B2，可以直接去药店购买维生素B2片口服，每次服用一片，每天服用三次。过段时间以后身体维生素B2数量增加，女性下面干涩没水的症状就会消失。

　　内分泌失调和性激素分泌减少也是女性下面干涩没水的主要原因，这时可以服用一些促进性激素分泌的药物，也可以服用一些能调节女性内分泌的中药材，这样也能让女性阴道分泌量增加，能让阴道保持湿润。另外女性出现阴道炎症以后也会出现下面干涩无水的情况，这时不能直接用药，应该先去医院检查，确认是什么细菌引发的炎症，然后再对症用药治疗。

　　女性如果长期服用避孕药也会产生一定的副作用，下面干涩无水就是避孕药的常见副作用之一，如果是这种原因导致了下面干涩无水，让女性性生活没有活力，则不需要服用药物，只要改变避孕方式，停止服用避孕药就能让这种情况得到明显改善。女性下面干涩无水与性冲动不足也有很大关系，这种情况也不需要服药，只要男方注意配合，多给女方一些爱抚及时唤醒女性的性冲动，提高她们的性需求就可以。

为什么产后第一次同房进不去

先不要着急，可能是太久没有性生活导致的，属于正常现象。

一些女性发现自己和另一半在产后性生活的时候遇到了问题， 就是在产后第一次同房的时候插不进去，一般产后两个月以内，妇女普遍有 *** 低下的表现，这是正常的。如果同房，往往达不到性生活的和谐，还可能引起妇女性冷淡，影响日后夫妻之间的感情。另外就是刚刚恶露结束， *** 粘膜充血较薄，同时没有什么润滑液分泌的话，很容易摩擦的时候疼痛和出血的。

需要在同房的时候做好充分的前戏。而且同房时间不能过早，一定要等身体恢复了才行。

产后第一次同房插不进去跟长久没有性生活有关系的，主要是因为产后的内分泌水平没有完全恢复，所以 *** 分泌物较少，同房就会出现干涩疼痛感，最好是在同房前多多亲吻和抚摸，等女性有感觉或者下边的分泌物较多的时候再进入，这样可以减轻疼痛感，有助于帮助恢复同房。

在产后第1次同房的时候，一定要放松心情，不要给自己施加太大压力，可以选择使用一定的润滑剂，这样能够防止进不去疼痛等问题，并且一定要注意做好避孕的措施。

另外产后恢复性生活的最佳时机是产后6-8周。因为准妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化，这些状态通常会在产后6周逐渐复原。例如子宫在未怀孕时约重100公克，到了足月可以重到1200公克，而小宝宝出生后，子宫也还有1000公克重。子宫须等到约1个月后才能回到常态，在此之前，如果太用力的 *** 都会引起不适。

1、注意同房时间

女性在产后是需要一定的回复时间，所以性生活的话不宜过早，应该等女性的身体完全恢复之后再进行，过早性生活可能会导致女性性冷淡，从而影响两人的感情。

2、注意保持卫生

由于产后新妈妈抗病能力较差，生殖道的创口依然存在，没有完全的愈合，因此，这时过夫妻生活，一定要注意保持卫生，特别是男性生殖器一定要注意保证清洁，在同房之前，用温水洗干净，女性在夫妻性生活之后要注意清洗 *** ，以免引发感染。

3、注意产后避孕

不少新妈妈们，在宝宝出生之后，由于没有月经的来临，认为不会怀孕，便为所欲为、无所顾忌了，可以畅快淋漓的过夫妻性生活了，不用考虑避孕的事情。事实上，不少新妈妈在产后过性生活时没有采取避孕措施而怀孕，这对女性而言会对身体造成严重伤害。因此，在产后过性生活，必须要考虑避孕。

4、注意动作柔缓

由于新妈妈刚生完宝宝，身体尚未完全恢复，特别是生殖器官有创伤， *** 较为干涩， *** 黏膜也十分的脆弱，这就需要丈夫要注意多体贴妻子，在过夫妻生活时，动作要轻柔，多给妻子一些爱抚，尽量消除妻子的心理障碍，否则，如果动作过于剧烈，可能会造成妻子 *** 裂伤，导致出血。